潰瘍性大腸炎　病院

今回の通院結果です。悪くない結果ではありますが、運動が出来ていない日が続いているため、年末年始後と相まって、次回の通院結果はやばいかもしれません。

通院結果です。誕生日によるケーキと暑さによる運動不足で血糖値が少し上がってしまいました。また、若干、便秘気味も少し気になります。

今回の通院結果です。当たり前かもしれませんが、前回よりも運動する意識を持ったおかげか、血糖値がかなり良くなりました。あとは自分次第ですが...。

血糖値が案の定上がっていました。運動不足を解消する何かをしないと難しいかもしれません（一番の原因は、仕事なのですが...）

自分のメモのために残しています。再燃の様子はまだ無いそうですが、まだまだ忙しい日々が続いているので、油断せずに生活していこうと思います。