潰瘍性大腸炎の食事・生活

潰瘍性大腸炎にとって、お肉を食べる場合の焼き加減は「ウェルダン」です。せっかくのお肉料理を美味しく食べられないのは残念です（というより食べない方がいいですが...）

醤油煎餅は、いつも食べている煎餅です。消化の良い安全な食べ物と思っていましたが、油や唐辛子が若干含まれているようです。残念ですが、炎症がまだひどい場合は、食べない方がいいかもしれません。

寛解になった今でも続いている行動で、寝る前のトイレ（大）は欠かせません。完治しても、この行動は続けてしまいそうです。

のど飴EXは、免疫力アップの期待が高いですが、体調を崩す要因もあるため、リスクはあります。バランスの良い食事を守りつつ、ビタミンCが不足していると感じたら、食べる程度にするといいかもしれません。

喫茶店などの朝ご飯は、なんとなくテンションが上がります。潰瘍性大腸炎になって以降、なかなか行くことができないので、さらに憧れてしまいました。