潰瘍性大腸炎の食事・生活

電車などに乗っている時のトイレ衝動は、非常に焦ります。ちゃんと事前にトイレを済ませているのに...。そんなときの私は、意味不明な行動を取るようです。

カリフラワーは、ブロッコリーと比べると、デメリットである辛味成分や食物繊維が少ないので、若干安心して食べられますが、それでも、潰瘍性大腸炎にとっては、リスクのある食材なので、食事にする際は、注意して食べて下さい。

こんな能力に目覚めるのも悲しいですが、何度も助けられました。予想ですが、場所をまとめてあります。参考までに。

薩摩芋は、芋の中では甘いので、食事だけではなく、間食用としても利用でき、腹持ちのよい食材ですが、糖質やカロリーは高く、また、食物繊維も多いため、潰瘍性大腸炎にとっては、若干、不向きな食材です。

旅行の楽しみの一つですが、悪化が怖いため、入ることはできませんでした。（そもそも断ればいいのですが...）そのために、部屋にシャワーがあったのかな？