潰瘍性大腸炎　菓子

あぁ牛タンは、主に大豆が原料のお肉を模したお菓子です。高タンパク低カロリーで、濃い味付けなので食事にも行けそうですが、塩分が高く、また、潰瘍性大腸炎としては、刺激物が多いので、避けた方がいいと思います。

こめ油で揚げたポテトチップスは、一袋当たりのカロリーは低く、安いのですが、潰瘍性大腸炎にとっては、こめ油で揚げるメリットは少ないみたいです。おやつの候補には向かないので、出来れば避けた方がいいです。

カルパスは、潰瘍性大腸炎としてはリスクがありますが、カロリーや糖質が低いので、糖質制限をしている人には悪く無いのではないかと思います。食事の具材にも利用できるので、血糖値の高い自分は、時々、食べています。

ビッグカツは、安い上に、食べ応えがありますが、刺激物が多いので、潰瘍性大腸炎のおやつにはあまり向いていません。ただ、タンパク質は若干高いので、食事を基本にしつつ、安定したころにはいいかと思います。

GABA（チョコ）は、ストレスを低減してくれる機能がある成分で、もしかしたら潰瘍性大腸炎の生活に役立つかもしれません。ただ、他の食材でも摂取できるので、食事でとった方が安全かもしれないです。