潰瘍性大腸炎あるある　安心する場所

トイレ中心の生活になると、こんな気持ちになります。

あるある

私生活　トイレ安心　外不安

です。

まるで、引きこもり生活をしているような感じに見えますが、トイレが近くにないと、非常に不安になり、恐怖すら感じます。さらに、この不安がストレスで、大腸に負担をかけるので、悪循環になりがちです。外出する前は、いつも「移動中に突然トイレに行きたくなるかも…」と考える自分がいました。

知っている建物や公園、コンビニなど、途中でトイレに行ける場所があるルートを通る場合なら、多少、安心して行けますが、旅行など遠出や新しい場所の場合は、この不安のせいで、よくお断りをさせていただいた時期があります。

そのため、「付き合いの悪い人だな」と思われたかもしれません。こんな消極的な気持ちになってしまうのも、辛いです。

大げさに見えるかもしれませんが、この気持ちを経験した方は多いのではないかと思います。

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