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今回の通院結果です。1日1分毎日しない運動で良い結果が出ました。テレワークが続いてほとんど運動できなかった（しなかった）ためかもしれませんが、結果が出ると嬉しいです。

オー・ザックは、マッシュしたポテトを使用しており、ポテトチップスとは違うみたいですが、潰瘍性大腸炎にとっては、リスクはあまり変わらないみたいです。食事を基本として、寛解になるまでは食べない方がいいかもしれません。

周辺に利用できるトイレの数は非常に多くなりましたが、外出中は、利用したい時にすぐに見つからず、ストレスが溜まります。共有は、ある意味、潰瘍性大腸炎の治療の1つかもしれません。

こめ油で揚げたポテトチップスは、一袋当たりのカロリーは低く、安いのですが、潰瘍性大腸炎にとっては、こめ油で揚げるメリットは少ないみたいです。おやつの候補には向かないので、出来れば避けた方がいいです。

今回の通院結果です。当たり前かもしれませんが、前回よりも運動する意識を持ったおかげか、血糖値がかなり良くなりました。あとは自分次第ですが...。