潰瘍性大腸炎の食事・生活

当時は、自分と2.5倍ほどの、年齢だった親父が、潰瘍性大腸炎の治療後の姿を見て、びっくりした内容です。

血糖値が案の定上がっていました。運動不足を解消する何かをしないと難しいかもしれません（一番の原因は、仕事なのですが...）

ビッグカツは、安い上に、食べ応えがありますが、刺激物が多いので、潰瘍性大腸炎のおやつにはあまり向いていません。ただ、タンパク質は若干高いので、食事を基本にしつつ、安定したころにはいいかと思います。

GABA（チョコ）は、ストレスを低減してくれる機能がある成分で、もしかしたら潰瘍性大腸炎の生活に役立つかもしれません。ただ、他の食材でも摂取できるので、食事でとった方が安全かもしれないです。

ベリースタードデカイラーメンは、思った以上に脂質が低かったので、安定してきたころのおやつ候補としては悪く無いのではと思います。ただ、リスクが低いわけでもないので、食事や体調を優先しつつ上手に食べて下さい。