どんなことでも休憩は大事です。そして私の休憩はこんな感じでした。
あるある
休憩時 やること一つ トイレのみ
![猫 トイレ](https://screw-ragnarok.com/wp-content/uploads/2021/08/18c9b81f277ff101ddc57b0d49d0aa1b.jpg)
です。
その時の作業内容や状況などによっては、休憩の内容は変わりますが、私の休憩は、どんな時でも、ほとんどトイレでした。仕事中でも、家でゲームしているときも、休憩時はトイレに籠る毎日です。
一人暮らしの場合は、気楽に使えますが、実家の場合、基本的に1つしか無いので、なるべく独占しないように、時間を決めて、入っていました。ただ、これだけだと、意識しすぎて、ストレスを抱えてしまい、以前まとめたトイレ事情1のようになることがあります。
そのため、トイレには、すぐに落ち着けるように、リラックスできる効果のあるモノを置いています。そのおかげか、トイレに行く回数は減らせませんでしたが、お腹を落ち着かせることができ、籠城する時間は減ったかと思います。
そういえば学生の頃も、休憩時は、よくトイレに行ってた気がします。もしかしたら、学生の頃から潰瘍性大腸炎になっていたかも…。
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