この時期は、地獄です。
あるある
腹痛と サウナ体験 トイレにて
です。
私の地域の夏は、全国の最高気温にランクインするときもあるほど、非常に暑い地域で、さらには、トイレに冷房を設置していないため、まるでサウナのように暑いです。出てくるころには、シャワーを浴びたくなるほど、汗でびっしょりです。
早く出たいのですが、潰瘍性大腸炎のトイレはどうしても長くなりがちで、出るに出られません。トイレ後は、お腹の痛みと、血便による精神ダメージ、さらに暑さで、もうヘトヘトになります。
もしかしたら、水風呂に入り、休憩すれば「整う」(サウナ好きで、よく言われている言葉で、リフレッシュされ、満たされるそうです)かも?お腹に負担がかかりそうなのでやりませんが…。
部屋にエアコンを付ければ、解決できるのですが、ずっと付けておくわけにはいかず、また、狭いので、扇風機なども配置するのも難しいです。天井に付ける、小さい扇風機だったらいけるのかな?
調べるといろんな対策はあるみたいですが、どれもしっくりこないのが現状で、いつも我慢して入っています。
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寛解になった今でも、長い時間入ることはあるので、ある意味、夏の風物詩となっています。(個人イメージ)
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